แม่จอยท้อง 7 เดือน

มาแล้วค่าาา เผลอแปปเดียวอายุครรภ์แม่จอยตอนนี้ก็ 7 เดือนแล้วว (เข้าไตรมาส 3 อย่างเป็นทางการ)

วันนี้เลยปล่อยคลิปการดูแลตัวเองของแม่จอย ตลอดไตรมาส 2 (4-6 เดือน) ที่หลายคนอยากรู้ทั้ง อาหารการกิน การออกกำลังกาย และการดูแลผิว บอกเลยว่า เป็นอะไรที่เรียบง่ายมากๆ เหมือนไม่ค่อยได้ทำอะไรเพิ่มเยอะ เพราะปกติแม่จอยก็จะกินอยู่ใช้ชีวิตแบบนี้อยู่แล้วค่ะ ที่จะมีเพิ่มเติมคงจะเป็นเรื่องของยาบำรุง และครีมทาท้อง (ท้องเริ่มใหญ่แล้ว ต้องบำรุงไม่ให้ผิวแตกลาย)

ส่วนเรื่องอาการแพ้ต่างๆของคนท้อง แม่จอยโชคดีมากๆ ที่ไม่มีปัญหาพวกนี้เลย ตั้งแต่ท้องแรกแล้ว เคยถามคุณหมอ คุณหมอบอกอาจจะเป็นเพราะฮอร์โมนแม่จอยรับกับฮอร์โมนทั้ง 2 ท้องได้ดี ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นของลูก เลยทำอะไรแม่ไม่ได้นั่นเอง

ของที่แม่ใช้ตลอดไตรมาส 2
นมอัลมอนต์ Blue Diamond Thailand
กราโนโล่ Diamond Grains
Fish oil BlackmoresThailand
น้ำหัวปลีบำรุงน้ำนม Momlike Drink For mom น้ำขิง น้ำหัวปลี เครื่องดื่มเพิ่มน้ำนมแม่ ตรา มัมไลค์
ครีมทาท้อง Cocoro Tokyo , Burt’s Bees
หมอนรองท้อง Rocking Kids Thailand
ร้านขนมคลีน Suk-ka-pab “ร้านสุขภาพ”

Leave a comment